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穿运动内衣,护好乳房【亚博网页版】

 


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本文摘要:运动内衣不仅能让女性更健身,更重要的是避免乳房在运动中受到损害。

运动内衣不仅能让女性更健身,更重要的是避免乳房在运动中受到损害。英国《每日邮报》最近,普通胸罩不能代替运动内衣。英国运动装备专家梅丽莎·库尔特回应说,由于重力发生,30多岁时乳头的高度不会减少1~2厘米。

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如果没有运动内衣的支撑,乳房疼痛和弯曲的可能性会更高。库尔特和英国朴茨茅斯大学的合作研究发现,内衣材质中莱卡越多,剪得越大,托付越少。

因为普通的胸罩里面有更多的布料,所以容易剪切,穿着的时候很舒适。运动内衣的剪切受到限制,乳房可以随意运球。

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弹性强的普通胸罩只适合瑜伽等低冲击运动,跑步、踢球等低冲击运动时,乳房不呈圆形8字运动,不受托的乳房上下移动幅度平均为12厘米。此时,弯曲受限的运动胸罩可以得到适当的支撑,避免乳房损伤。

研究人员发现,普通胸罩可以加乳房位移38%,运动内衣增加78%。库尔特说,运动内衣的主要材质是高性能织物,透气性好,吸湿出汗,可以增加汗对皮肤的刺激。此外,运动内衣的肩带更长,衬垫更薄,因此可以减轻肩部的冲击。

钩子、按钮、胸部底线也减少衬里,增加皮肤摩擦。运动内衣的杯子里也避开了支架,跑完马拉松也刺激乳头。


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